Services

Services de psychothérapie à Trois-Rivières – Pascale Allard, D,Ps., psychologue

Psychothérapie individuelle
J’offre des services de psychothérapie à une clientèle adolescente (15 ans et plus) et adulte de façon individuelle.  Voici une liste non exhaustive des thèmes (mes champs d’expertise) pouvant être abordés lors des séances de psychothérapie:

  • Anxiété/stress
  • Affirmation de soi
  • Dépendance à l’alcool, aux drogues et aux médicaments
  • Communication
  • Dépression /Humeur dépressive
  • Difficultés relationnelles
  • Deuil
  • Estime de soi
  • Épuisement professionnel
  • Idéations suicidaires et/ou suicide
  • Relations amoureuses
  • Relations de travail conflictuelles
  • Trouble de l’adaptation
  • Trouble de stress post-traumatique
  • Trouble du sommeil

 

Afin d’aider au maximum ma clientèle, j’utilise selon le besoin de chacun, différentes techniques d’intervention.

  • Techniques cognitivo comportementales (ACT, Méditation, pleine conscience)
  • Techniques d’impact
  • Techniques expressives
  • Techniques de focusing
  • Techniques de relaxation/respiration/concentration
  • Techniques d’expression artistique

 

Durée de chaque rencontre : 50 minutes

Le coût d’une séance de consultation : 100 $
Le client sera avisé de toute augmentation de tarif au moins un mois à l’avance.

Les honoraires professionnels peuvent être déductibles d’impôt comme frais médicaux avec reçus à l’appui. Ils peuvent aussi parfois être remboursés par les assurances collectives.

Horaire des consultations :
Lundi au Jeudi : 8 h 30 à 16 h 30
Vendredi au dimanche : fermé

Cet horaire peut changer sans préavis. Il est donc préférable de me contacter afin de vérifier les disponibilités.

Conférences – Ateliers
J’offre un ensemble assez varié de conférences et d’atelier à la clientèle. Sous un mode interactif, ces conférences ou ateliers visent à donner de l’information juste aux personnes concernant différents thèmes, mais aussi, et surtout, à leur permettre de se prononcer et d’échanger avec leurs pairs et un professionnel sur des sujets parfois sensibles et tabous dans une ambiance propice à l’ouverture et au respect.

Le lieu et la date des conférences et ateliers sont publicisés sur ma page Facebook : Pascale Allard, psychologue. Je vous invite donc à vous y abonner.